サルビア給食室のおいしいおべんとう手帖 [ ワタナベマキ ]のレビューは！？

年齢不詳さん
「サルビア給食室の週末ストックと毎日のごはん」がとても良かったので、こちらも購入しました。 この本に出てくるような食事を毎日していたら、心穏やかに過ごせそうです。

年齢不詳さん
何度も図書館で借りて眺めていたので、 手元に欲しいと思い購入しました。 実際に、このレシピで作ったことはないのですが、 この本を見ていると、お弁当を持って出かけたいという気分が高まります。

年齢不詳さん
春から子供のお弁当を作らなければいけないので購入しました。野菜など体に良さそうな食材ばかりで、夕食の１品にも良いと思います。

年齢不詳さん
全体的に肉や魚のガッツリしたメイン的なレシピ(ハンバーグとか)は無く、参考になるレシピはあまり有りませんでした。 見ている分には存分に楽しめます。 でも詰め方指導で、お弁当箱にゴハンを最後に詰めていました。 普通、最初ですよね？

年齢不詳さん
見目麗しいお弁当がいっぱい。特に保存食のページが参考になりました。日々眺めてはモチベーションをアゲています。

40代 女性さん
昔懐かしい。けれど、とても新しい。 そしてとても優しい香りのお弁当。 こんなお弁当で子どもを育てたい！ 子どもの記憶に遺したいお弁当です！！

年齢不詳さん
毎日会社に持っていくおべんとうの いいヒントになっています。 素材を大切に、丁寧に作るおかずが 多いと思います。

30代 女性さん
メインになるおかずはもちろん、副菜が豊富でどれも美味しそうです。保存食の作り方やお弁当の詰め方等もとても参考になり、嫌いだったお弁当作りが楽しくなりましたよ♪

30代 女性さん
この【サルビア給食室のおいしいおべんとう手帖】に載っているお弁当は・・ ”野菜たっぷりで体が喜びそう”とか”彩りがきれいで思わず食べたくなる”そんなお弁当がたくさん！ 毎日お弁当を食べる人への気配り・心遣いが感じられます♪ もちろん、自分で食べるお弁当だってやっぱり体にいいものが食べたいですよね＾＾ お弁当だけじゃなく、いろんな料理に応用が利く「八方だし」や「昆布だし」の作り方、お弁当に便利なストックおかず・手作りふりかけやちょっとした甘いものなどなど・・お弁当作りが楽になるレシピも載っています。 「魔法瓶にスープを入れてお弁当と一緒に」という提案もあり、お弁当作りを楽しむ工夫がたくさんある本だなぁと思いました。 ただ、この本に限ったことではなくレシピ本全体に言えることなのですが・・ 個人的にレシピ本は見ながら作れるように、リングノート方式で綴じてほしいなぁ（ーー；） だってブックスタンドがないと本がすぐパタン、と閉じちゃいますよね？ 本に折り目を付けるのが嫌いなので・・（←わがまま） というわけで、星４つにしました。

30代 女性さん
野菜多めのヘルシーメニューが多く、 本だけ見ていても楽しいです。

年齢不詳さん
雑誌、「天然生活」「クウネル」「LEE」が好きな方にはオススメです。

30代 女性さん
お弁当のおかずに悩んで、この本を購入。 本独自の出汁などを作らないといけませんが、それさえも”やってみたい”と思わせるような内容。 是非参考にしたいと思います。

30代 女性さん
お弁当と言えば、からあげ、卵焼き、ウインナ、ハンバーグでした。「野菜を持って行きたいけどプチトマトとブロッコリくらいしか・・」なんて思っていたのに、大根の煮物を入れるとは！葉野菜を入れるとは！実際に作って見ると、しみじみおいしい。バランスの良い栄養素を摂取するとカラダが満足することを実感できます。

年齢不詳さん
まず八方だし、昆布だし、酢だれを作る必要があります。サルビア給食室さんの本には大抵登場しますが、最初はちょっと面倒だな〜と思ったけど、１度作ってみればそんなこともありませんでした。おからや高野豆腐、乾物、野菜を使ったレシピで女性好みの味だと思います。後半のちいさなおかずはササッと作れますが、メインページに掲載されているものは時間が必要なものが多いかな。

年齢不詳さん
どれもヘルシーなお弁当です。 体に気を使う方にはいいかも。 とても手が込んでいて、忙しい人には不向きかな〜。 朝から作る気にはなれません。 女性ウケしそうですが、うちの主人に作ったら、きっと残すと思います。 本を見て「ふ〜ん」という位でした。 この本のレシピで作ることはないと思います。